《|国王vs湖人》

【国王vs湖人】

　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上(shang)炎。