剧情简介

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比如(ru),你平时7点(dian)半(ban)起,你这个(ge)周前(qian)五天已经获得了(le)足够(gou)的(de)睡(shui)眠周期,但因为今天(tian)你跟朋友出去看电影,11点多才(cai)到家,你决定(ding)今(jin)天(tian)只睡(shui)4个(ge)睡眠周(zhou)期,那你就应该(gai)在12点(dian)15~30分之(zhi)间上床睡觉。如果

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