《|羽毛球女单世界排名》

【羽毛球女单世界排名】

　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。