《|耐克篮球鞋》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免(mian)肝火上炎。