《|快船vs勇士》

【快船vs勇士】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。