剧情简介

【山东鲁能赛程】

  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。

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