《|篮球火主题曲》

【篮球火主题曲】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。