《|梅西拿过几次世界杯冠军》

【梅西拿过几次世界杯冠军】

　　在这(zhe)个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎。