《|NBA75大球星名单》

【NBA75大球星名单】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。