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《|马拉松训练》

类型：冒险 其它 爱情  地区：俄罗斯  年份：2005 

剧情简介

【马拉松训练】

　　在日常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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