《|德甲排名》

【德甲排名】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。