《|cba联赛第二阶段赛程表》

【cba联赛第二阶段赛程表】

　　在这个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。