《|踢足球的英文》

【踢足球的英文】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。