《|恒大足球》

【恒大足球】

　　在这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。