《|火箭球员名单》

【火箭球员名单】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上(shang)炎。