《|斯诺克英国锦标赛》

【斯诺克英国锦标赛】

　　在这个(ge)时节该如何调理(li)养生？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上(shang)炎。