《|2022年世界杯决赛时间》

【2022年世界杯决赛时间】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。