《|2019nba选秀》

【2019nba选秀】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上炎。