《|法甲排名》

【法甲排名】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食物，以免肝(gan)火上炎。